감사는 관계를 회복시키는 시작이다
사람 사이의 균열은 감정에서 시작되고, 회복도 감정에서 시작된다. 우리는 살아가면서 수많은 관계를 맺습니다. 가족, 친구, 동료, 이웃… 어떤 관계는 따뜻하고, 어떤 관계는 차갑습니다. 가깝던 관계가 멀어지기도 하고, 뜻밖의 사람과 깊어지기도 하죠. 그런데 관계에서 상처가 생겼을 때, 우리는 보통 이런 생각을 합니다. “상대가 먼저 바뀌면 괜찮아질 텐데…” 하지만 심리학자들은 이렇게 말합니다. “진짜 관계 회복은 감사에서 시작된다.” 인정받지 못했다는 감정은 관계를 멀어지게 한다 많은 갈등의 시작은 ‘이 사람이 나를 무시했다’, ‘내가 한 것을 당연하게 여겼다’는 감정의 결핍에서 시작됩니다. 말 한마디, 표정 하나, 메신저에 남겨진 짧은 대화 속에도 우리는 인정받고 싶은 본능을 숨기고 살아갑니다. 특히 ..
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