전체 글 (19) 썸네일형 리스트형 “조선시대 실록은 어떻게 만들어졌을까? 기록문화의 놀라운 시스템” 들어가며역사학과 교수로 재직하면서 외국 학자들과 교류할 때마다 가장 자주 받는 질문이 있습니다. "조선은 어떻게 그렇게 방대하고 정확한 기록을 남길 수 있었나요?"정말 놀라운 일입니다. 472년이라는 긴 세월 동안 한 번도 끊어지지 않고 1,893권의 실록을 완성한 나라는 세계 어디에도 없거든요. 더 놀라운 것은 이 기록들이 단순한 연대기가 아니라 권력 견제와 도덕적 성찰이 담긴 살아있는 역사라는 점입니다.최근 가짜뉴스와 정보 조작이 사회 문제가 되고 있는 상황에서, 조선시대 역사학의 진실성과 독립성은 더욱 특별한 의미를 갖습니다. 과연 조선의 사관들은 어떤 철학과 시스템으로 이런 기적 같은 기록 문화를 만들어낸 걸까요?기록의 나라, 조선의 실록 편찬 제도조선왕조실록, 세계가 인정한 기록 유산제가 처음 .. 감사일기 효과로 인생 바뀐 29살 카페사장 진짜 후기 | 2년간의 변화 과정 공개 매일 새벽 5시까지 잠들지 못하던 카페 사장의 고백꿈꿔왔던 카페 운영, 현실은 달랐다29살에 어릴 때부터 꿈꿔왔던 나만의 카페를 열었습니다. 하지만 현실은 꿈과 완전히 달랐어요. 새벽 5시부터 밤 10시까지 하루 17시간을 일하고, 매출은 항상 부족했고, 임대료와 인건비 때문에 항상 돈 걱정을 해야 했습니다.매일 밤 천장만 바라보며 똑같은 생각의 반복이었어요."이게 내가 원하던 삶인가?""왜 이런 힘든 길을 선택했을까?""다른 사람들은 다 편해 보이는데, 나만 이렇게 힘든가?"사업 스트레스 관리도 제대로 못하고, 친구들과 만나면 불평만 늘어놓고, 부모님께는 힘든 얘기만 했습니다. 전형적인 번아웃 증후군에 빠져있었던 거죠.70대 할머니가 알려준 감사일기 쓰는 법우연한 만남이 인생의 전환점이 되다어느 일요일.. 매일 5분 감사일기로 인생이 바뀐 이유 - 삶의 우선순위를 재정립하는 감사의 힘 하버드 대학 75년 연구가 밝혀낸 충격적인 사실하버드 대학교에서 75년간 724명을 추적 조사한 연구 결과가 화제다. **"무엇이 인간을 진정으로 행복하게 만드는가?"**라는 질문에 대한 답을 찾기 위해 시작된 이 연구는 놀라운 결론을 내렸다.연구 결과의 핵심:돈, 명성, 성취보다 관계의 질이 행복을 결정한다감사를 자주 표현하는 사람들의 삶의 만족도가 25% 높다작은 일상에서 의미를 찾는 사람들이 스트레스 호르몬 수치가 23% 낮다더 흥미로운 것은 감사를 실천하는 사람들의 뇌가 물리적으로 다르다는 최신 뇌과학 연구 결과다.그렇다면 감사는 단순한 마음가짐이 아니라 과학적으로 증명된 행복의 기술인 셈이다.하지만 여기서 중요한 질문이 하나 있다: "왜 이렇게 간단한 방법을 실천하는 사람은 드물까?"일본의 '이.. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
