피트니스안전 (1) 썸네일형 리스트형 운동 열심히 했는데 근육이 녹는다?? 횡문근융해증의 모든 것 횡문근융해증 완전 가이드: 과도한 운동이 부르는 위험신호와 예방법갈색 소변이 나온다면? 운동 후 나타나는 위험한 신호운동 후 갈색이나 콜라색 소변이 나온다면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 이는 횡문근융해증의 대표적인 증상으로, 심각한 합병증을 유발할 수 있는 응급상황입니다.멋진 몸매와 건강한 삶을 위한 운동이 오히려 생명을 위협하는 상황을 만들 수 있다는 사실, 믿기 어려우시죠? 하지만 실제로 과도한 운동으로 인한 횡문근융해증 사례는 전 세계적으로 꾸준히 보고되고 있습니다.2019년 중국에서는 다이어트를 위해 부실한 식단과 함께 스쿼트 1000개를 실시한 10대 소녀 두 명이 횡문근융해증으로 중환자실에 입원한 사례가 있었습니다. 이처럼 좋은 의도로 시작한 운동이 잘못된 방법으로 인해 생명을 위험에 빠뜨릴.. 이전 1 다음